Chins och dips är bättre än chips och dipp
Kategori: Emely
Mitt mål har tidigare varit att klara en chin, men nu när jag har lärt mej det krävs det nya målsättningar. Jag och min kära fru har därför satt upp olika mål för detta. Förutom vanliga chins(handflatan från kroppen) är det även med handflatan mot kroppen, handflata mot handflata och även dips. I början av januari skrev vi upp hur många vi kunde av varje för att till sommaren se hur vi förbättrats. Det är alltid kul med utmaningar och en av de roligaste utmaingarna är att tävla mot sig själv. Jag tycker det är viktigt med mål i sin träning då målen ger motivation, och då blir det genast roligare att träna.
/Emely
