Första inlägget
Kategori: Allmänt
Vi är Ellen och Emely, vi är gifta (därav bloggnamnet) och gymmar på Wellnes Center Gym, Sannabadet.
Vi har gymmat "seriöst" sedan september förra året. Vi är verkligen inga proffs, vi skaffade den här bloggen med syftet att dokumentera vår träning, och om vi kan hjälpa/inspirera någon på vägen så är det bara ett plus. Vårt mål är att bli starka och hälsosamma. Vi tränar ca 5 dagar i veckan och kör då igenom hela kroppen, ben, armar/axlar, rygg/mage, bröst/axlar och kondition. Vi har en bestämd muskelgrupp varje pass, men övningarna och tiden varierar. Ellens favoritdagar är onsdagar och söndagar då hon tränar ben, Emelys är favoritdag är fredag då hon tränar rygg. Vi försöker att träna ihop så mycket som det går, men tyvärr brukar det bara bli något pass i veckan. Vi kommer lägga ut inlägg när vi känner för det, hoppas att ni vill följa oss!
